Rafraîchissant et délicieux ! Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours et mon ventre a disparu pour de bon. N’en abusez pas, sinon vous finirez plat. Ça dessèche la peau comme après une liposuccion .

Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : jus de pomme

Une portion de jus de pomme de marque contient 100 calories et 15 grammes de glucides, tous provenant du sucre. Elle fournit également 20 % de l’apport quotidien recommandé (AQR) en vitamine C pour un régime de 2 000 calories, ainsi que 2 % de l’AQR en calcium et en fer.

Les boissons qui paraissent parfaitement saines, comme le jus de pomme et autres boissons fruitées, vous apportent des nutriments essentiels dont vous avez besoin dans votre alimentation.

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