Rafraîchissant et délicieux ! Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours et mon ventre a disparu pour de bon. N’en abusez pas, sinon vous finirez plat. Ça dessèche la peau comme après une liposuccion .

C’est formidable pour deux raisons :

Vous pouvez manger suffisamment de concombres pour vous sentir rassasié tout en maintenant un déficit calorique pour perdre du poids.

Toutes les vitamines et minéraux supplémentaires contenus dans les concombres nourriront vos cellules, vous permettant ainsi de mieux contrôler votre faim et de réduire les risques de consommer des aliments riches en calories en excès.

Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : Le concombre frais et rafraîchissant

Ingrédients

1 tasse de concombre haché, avec la peau 1 poignée de feuilles de menthe 1 pomme verte hachée, avec la peau 1/2 citron, jus seulement 3 cuillères à soupe de graines de chanvre 1 tasse d’eau 1 tasse de glace (facultatif)

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boissons

Thé

pomme

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur.

Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Selon votre mixeur, cela peut prendre de 1 à 3 minutes.

Versez-le dans un verre pour le moment, ou conservez-le dans une bouteille anti-fuite pour le déguster plus tard !

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